Blumenkohl-Tabouleh - Low-Carb - Vegan
Leckeres Blumenkohl-Tabouleh. Die Low-Carb-Alternative zum Bulgur-Salat. Zutaten: -1 Blumenkohl -1/2-Bund Petersilie -1/2 Gurke -Kleine Tomaten -Minze -4 EL Olivenöl -Salz&Pfeffer Rezept: -Blumenkohl grob zerschneiden und sehr fein häckseln -Kräuter fein hacken -Tomaten vierteln -Gurke in Würfel schneiden -Olivenöl zu allem geben -Mit Salz & Pfeffer abschmecken -Gut vermengen ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Produkte im Video: Meine Messer: http://amzn.to/2nbTuHF & http://amzn.to/2nbCCRy Stabmixer / "Häcksler": http://amzn.to/2fgO2zm Der Rest ist von Ikea ;) (NICHT gesponsert aber Amazon-PartnerNet-Links) ------------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: https://www.instagram.com/matthias.just/ Reisen, Sport und Ernährung!
Leckeres Blumenkohl-Tabouleh. Die Low-Carb-Alternative zum Bulgur-Salat.
Zutaten:
1 Blumenkohl
1/2-Bund Petersilie
1/2 Gurke
Kleine Tomaten
Minze
4 EL Olivenöl
Salz&Pfeffer
Rezept:
Blumenkohl grob zerschneiden und sehr fein häckseln
Kräuter fein hacken -Tomaten vierteln
Gurke in Würfel schneiden
Olivenöl zu allem geben
Mit Salz & Pfeffer abschmecken
Gut vermengen
Produkte im Video:
Meine Messer: http://amzn.to/2nbTuHF & http://amzn.to/2nbCCRy
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Der Rest ist von Ikea ;)
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